準爸媽總希望為寶寶作最好的預備，想寶寶日後聰明伶俐就要好好把握胎教時間表，為期10個月的胎教大計正式開始！
懷孕首1-4個月是寶寶快速生長時期，神經和循環系統都開始形成，也是寶寶四肢發育的關鍵時刻。準媽媽請遠離各種有毒物質如污染、 二手煙和食物添加劑等。請保持好心情，將快樂和愛傳遞給寶寶，就是最好的胎教！
5個月大的寶寶的聽覺已開始發育，胎教可集中在聽覺方面。輕鬆的古典音樂如巴洛克時期作品能有助啟發和安撫胎兒。父母亦可多跟寶寶說話，如「早安，寶寶！」，或向寶寶唸詩，寶寶聽著會很有安全感！
8個月大的寶寶會對外界有反應，所以媽媽會感受到寶寶輕踢肚皮，這時候最適合動手撫摸胎教！每晚準爸媽可以輕輕以掌心於肚皮畫圓撫摸寶寶，邊摸邊和寶寶講話，表達你們對寶寶的期待和愛， 寶寶可能會微微郁動回應你喔！