準爸媽總希望為寶寶作最好的預備,想寶寶日後聰明伶俐就要好好把握胎教時間表,為期10個月的胎教大計正式開始!
懷孕首1-4個月是寶寶快速生長時期,神經和循環系統都開始形成,也是寶寶四肢發育的關鍵時刻。準媽媽請遠離各種有毒物質如污染、 二手煙和食物添加劑等。請保持好心情,將快樂和愛傳遞給寶寶,就是最好的胎教!
5個月大的寶寶的聽覺已開始發育,胎教可集中在聽覺方面。輕鬆的古典音樂如巴洛克時期作品能有助啟發和安撫胎兒。父母亦可多跟寶寶說話,如「早安,寶寶!」,或向寶寶唸詩,寶寶聽著會很有安全感!
8個月大的寶寶會對外界有反應,所以媽媽會感受到寶寶輕踢肚皮,這時候最適合動手撫摸胎教!每晚準爸媽可以輕輕以掌心於肚皮畫圓撫摸寶寶,邊摸邊和寶寶講話,表達你們對寶寶的期待和愛, 寶寶可能會微微郁動回應你喔!